NAJJEFTINIJI TAROT CENTAR! UVJERITE SE U MOC NASIH STRUCNJAKA!! DOVOLJAN JE SAMO 1 POZIV ILI PORUKA!
  • POČETNA
    • GODIŠNJI HOROSKOP ZA 2021.
    • NOVO!! NAGRADNA IGRA!! OSVOJI BESPLATNO TUMAČENJE NATALNE KARTE!
    • LJUBAVNI TAROT
    • PROTIV UROKA
    • SUDBINSKE KARTE (ZNAČENJE)
    • MOĆ KRISTALA
    • AMAJLIJE I TALISMANI
    • MEDITACIJA
    • Božićni horoskop
    • TAROT I ASTROLOŠKI ZNACI
    • Crveni konac
    • Sudbinski broj
    • DETALJNO ZNAČENJE SVIH CIGANSKIH TAROT KARATA (CIGANICA)
    • Horoskop zdravlja za 2019
    • Ljubavna magija
    • Značenje tarot karata
  • ZA VAS...
    • ZANIMLJIVOSTI (SVJEŽE AŽURIRANO)
    • ASTROLOŠKI SAVJETI I IZRADA NATALNE KARTE
    • Tarot
    • Numerologija
    • NUMEROLOGIJA - saznajte poruke svojih duhovnih vodiča
    • Tumačenje snova
    • Feng Shui
    • Bioenergija
    • Reiki
    • Rune
    • Visak
    • Ciganice >
      • CIGANSKI TANDEM
  • SMS TAROT
  • TAROT USLUGE
  • SAVJETODAVCI
  • ČLANCI (padajući izbornik)
    • Moćni dani oko punog Mjeseca: Portal za ulazak u novu dimenziju svjesnosti je otvoren!\n\n
    • Pomrčina Mjeseca u Raku 10.01. – Kraj ciklusa, nešto se mora promijeniti iz temelja!\n\n
    • PUN MJESEC U RIBAMA 14.9.2019
    • Retrogradni Merkur: Kakve probleme "zločesti" planet sprema horoskopskim znakovima?\\\\n\\\\n
    • 17.6.2019 - PUN MJESEC (VELIKI TRIGON I ZMAJ)
    • Puni cvjetni Mjesec 18.05. – Riješite se strahova i prihvatite promjenu!
    • SKIDANJE UROKA I CRNE MAGIJE
    • Pun mjesec u Vagi 19.4. – Tsunami ulijeće u naše odnose, pripremite se za promjene!
    • SKIDANJE UROKA I CRNE MAGIJE
    • PUN MJESEC U BIKU
    • Drevno proricanje budućnosti: Odaberite kartu i otkrijte što vas čeka u bliskoj budućnosti!
    • Pun Mjesec u Ovnu 25.09.
    • MJESEC I VRIJEME
    • KALKULATOR! Otkrijte gdje je Mjesec u vašem horoskopu – Precizna analiza i važna poruka za vas!
    • Kakav nakit i na kojem dijelu tijela treba nositi
    • Louise Hay: Ovih 10 afirmacija će vam pomoći da iscijelite svoje srce
    • DJELOMIČNA POMRČINA SUNCA 15. VELJAČE Eklipsa obojana energijom Vodenjaka
    • Horoskop: Koliko ste otporni na osjećaj krivnje
    • HOROSKOP ZA VELJAČU 2018
    • Potpuna pomrčina mjeseca (lunarna eklipsa) 31. siječnja 2018
    • REZERVIRAJTE TERMIN: 31. siječnja na nebu će se pojaviti plavi krvavi Supermjesec i prizor će biti spektakularan
    • PUN MJESEC U RAKU 2.-3.1.2018.
    • 18.12/19.12 Mlad Mjesec u Strijelcu
    • ŠTO VAM PORUČUJU ANĐELI - Brojevi i brojčani nizovi
    • ŠTO DONOSI PUN MJESEC U BLIZANCIMA 3.12.2017
    • Pun mjesec i retrogradni Merkur od 3.12.17
    • ŠTO DONOSI PUN MJESEC U BLIZANCIMA 3.12.2017.
    • Mladi Mjesec u Škorpionu 18.11.: Skrivene veze i stare zaljubljenosti
    • PUN MJESEC U BIKU 4./5.11.2017
    • ŠTO DONOSI PUN MJESEC O VATRENOM OVNU
    • 25 citata Eckhart Tollea koji će vas inspirirati da živite ispunjenim životom – SADA i OVDJE
    • POMRČINA SUNCA (SOLARNA EKLIPSA) U VATRENOM ZNAKU LAVA . DETALJNO!!
    • PUN MJESEC U RIBAMA - donosi nam izlazak iz mraka
    • TJEDAN U ZNAKU POMRAČINE MJESECA
    • ŠTO NAM DONOSI PUN MJESEC U VODENJAKU 7.8.-9.8.
    • TAJNI ZAPISI VJEŠTICA
    • PUN MJESEC U JARCU (9.7.2017.)
    • KAKO PRIVUĆI U SVOJ IVOT BAŠ ODREĐENU OSOBU?
    • PAGANIZAM (DUHOVNOST POVEZANOSTI SA PRIRODOM) >
      • 21..6, LITHA (LJETNI SOLSTICIJ)
    • O PRAZNOVJERJU DANAS...
    • PUN MJESEC U STRIJELCU 9.6.2017.
    • SAMOHIPNOZA (Što je važno znati)
    • RAD NA SEBI: terapija budućnosti
    • KELTSKI HOROSKOP:
    • 10.5.2017 -PUN MJESEC U ŠKORPIONU
    • ZAKON PRIVLAČENJA! OSTVARITE SVE ŽELJE! >
      • SINKRONICITETI se događaju s razlogom - slučajnosti ne postoje
      • DUHOVNO PUTOVANJE SA 7 DUHOVNIH ZAKONA DEPPAKA CHOPRE
      • Vizualizacija i mašta - magijska oruđa
      • MISLI - odašiljači koji kreiraju naš život
    • Budite svoji - ionako se ne možete svima svidjeti
    • Kad misliš da je najgore digni glavu!
    • Kreiranje odnosa sa drugima - Oni su naš odraz
    • Svakodnevno balansiranje između ˝moram˝i ˝želim˝
    • SAMOSPOZNAJA - putovanje bez puta
  • PROFESIONALNI TAROT MAJSTORI
  • KONTAKTIRAJ NAS
  • PRORICANJE SUDBINE
  • Proricanje ljubavi koje daje rezultate
  • LJUBAVNI TAROT
  • TAROT ASTRO CENTAR - NAJVEĆI,NAJTOČNIJI I NAJBRŽI U HRVATSKOJ! UVJERITE SE!!
  • ISKUSTVA KORISNIKA
  • TAROT SAVJETOVANJE UŽIVO
  • INFO & CIJENE
  • 18.5.2019.- pun Mjesec u škorpionu.. što nam donosi?
  • Tjedni horoskop od 22.07. do 28.07. – Najsretniji znakovi će biti Ribe, Škorpion i Lav\n\n
Picture
U našim obiteljima, kulturi i društvu, učili su nas – ako imate zdravstveni problem … otiđite liječniku! Ukoliko patite od stresa, napetosti ili anksioznosti – otiđite terapeutu … oni će vam propisati najbolje tablete i lijekove! O da!
Većina ljudi misli da moramo tražiti pomoć od nekog drugog kako bi naši problemi nestali i to po mogućnosti treba biti “profesionalac” s diplomom koji će nam stvoriti dojam da smo doista dobili najbolju moguću pomoć.
U nekim situacijama to može biti razumna ideja (kada se radi o životu i smrti), ali u većini situacija zapravo nije potrebno trošiti 50 – 250 eura na terapije ili davati novac farmaceutskoj industriji za opasne pripravke ili lijekove na recept.
Ako imate motivaciju, snagu volje i upornost, zapravo možete naučiti kako liječiti sebe – i sačuvati svoj novac. U ovom članku, pokazat ću vam jedan od najboljih načina za to.
Što je samohipnoza i što ona nijeKada sam prvi put istraživala načine prevladavanja moje intenzivne anksioznosti, naletjela sam na izraz “samo-hipnoza” i gotovo da nisam obratila pažnju. Samohipnoza? To nosi neke prilično budalaste konotacije.
Dakle, raščistimo, što samohipnoza nije:
  • Samohipnoza nije klatno koje se njiše ispred vašeg lica.
  • Samohipnoza nije padanje u besvjesno stanje iz kojeg se teško probuditi.
  • Samohipnoza ne uzrokuje gubitak kontrole.
S druge strane, samohipnoza uključuje:
  • Uvodite se u vrlo sugestibilno stanje (to ćemo istražiti u nastavku).
  • Imate potpunu kontrolu i svijest nad svojim akcijama.
  • Možete izaći iz tog promijenjenog stanja uma kada god to poželite.
U biti, samohipnoza uključuje ulazak u vrlo mirno i receptivno stanje usmjerene koncentracije. To dovodi do pojačane reakcije prihvaćanja sugestije; na primjer: “Osjećam snagu, povjerenje i mir”, “Moje tijelo je potpuno opušteno i mirno”, “Ja sam slobodna. Ja sam zdrava”.
Takve sugestije odraziti će se u svakodnevnom životu osobe. U stvari, samohipnoza je moćan alat koji dokazano pomaže u liječenju brojnih problema uključujući:
  • Stres i anksiozna stanja
  • Probleme s tjelesnom težinom
  • Kroničnu bol
  • Depresiju
  • Poremećaje spavanja
  • Ovisnosti
  • Manjak samopouzdanja
Zapravo, kad usporedim rezultate uzimanja lijekova protiv anksioznosti i samohipnoze, dugotrajni rezultat iscjeljenja dobila sam kroz proces samohipnoze.
Doživjela sam veću jasnoću misli, bolje sam donosila odluke, opća tjeskoba je bila smanjena, a zdravlje je općenito bilo bolje, što je bio rezultat promijenjenih misli i duboko ukorijenjenih uvjerenja koje su mi uzrokovale patnju.
Nema sumnje da za rezultate autohipnoze treba vremena, predanosti i prakse. Nemojte očekivati da ćete uspjeti iz prvog pokušaja (iako, ako to učinite, čestitam!), ali doista odvojite vrijeme i istražite različite tehnike ovog moćnog alata.
U nastavku ću podijeliti s vama neke bitne savjete o samohipnozi i vježbe koje su meni jako pomogle. Ipak, ne zaboravite da smo svi različiti i ne mora svima nužno odgovarati ista tehnika.
To je razlog zašto vas ohrabrujem da nakon čitanja ovog članka pročitate više o različitim tehnikama. Biti svoj vlastiti liječnik i terapeut nije samo osnažujuće, već je i neizmjerno korisno!
Kako izvesti samohipnozu + osnovni savjetiPrije nego što pokušate izvesti samohipnozu, morate biti svjesni sljedećih savjeta:
 Nesvjesni um ne obrađuje negativnostiPri tome mislim – ako sebi sugerirate u hipnotičkom stanju:
“.. Nisam zabrinut. Nikada nisam pod stresom. Neću se ponovno osjećati napeto.”, vaš nesvjesni um to tumači kao: “Ja sam zabrinut. Bio sam pod stresom. Opet ću se osjećati napeto. “
To je poznato kao zakon obrnutog učinka i stručno osposobljeni hipnotizeri se snažno protive takvoj praksi.  Umjesto toga, što god sebi sugerirate budite sigurni da je vaša sugestija pozitivna.
Na primjer: “Ja se osjećam mirno i spokojno. Moje tijelo je opušteno i mirno. Osjećam se snažno i sposobno.“ Uvijek poručujte umu ono što želite osjećati, a ne ono što ne želite osjećati.
Iznesite svoje prijedloge u prezentuTo će ih učiniti efektivnijima. Na primjer, izbjegavajte rečenice u budućem vremenu: “Ja ću imati više samopouzdanja”. Umjesto toga, izrazite to u sadašnjosti: “Ja sam samouvjeren” ili “Oslobađam se ove ovisnosti s lakoćom”.
Vjerujte u to što govoriteNe možete prevariti vaš nesvjesni um. Ako mislite: “Od sada će moj pristup životu biti pun optimizma i radosti”, velike su šanse da ćete ostati u istoj bijednoj rutini kao i prije i neće doći do nikakvog poboljšanja. Vjerujte u vaše sugestije. Na taj način ćete uvjeriti vaš um i doći će do željene promjene.
Usredotočite se na jednu stvarAko želite izgubiti težinu, prevladati svoju nikotinsku ovisnost i imati bolji ljubavni život, usredotočite se na ono što vam je trenutno najvažnije. Također, budite realni u svojim prijedlozima. Samohipnoza nije vila s čarobnim štapićem da vas može učiniti najsretnijim ljudskim bićem u roku tjedan dana.
Umjesto toga, usredotočite se na ponavljanje onoga što vaš nesvjesni um može obraditi, na primjer: “Svakim danom osjećam se sve radosnije. Stječem sve više pozitivnih navika”.
Sada ću podijeliti s vama tehnike koje možete prakticirati sami. Uvjerite se da imate specifičnu i realnu sugestiju na umu. Ovo je proces:
1. Pronađite udobno mjestoPobrinite se da nećete biti uznemiravani s bukom ili šumovima (iako sam uspijevala to prakticirati mnogo puta i u bučnim autobusima!) Potrebno je izdvojiti barem 15-30 minuta. Preporučujem sjedenje umjesto ležanja, jer bi mogli lako zaspati.
2. Usredotočite se na opuštanje tijelaTo možete učiniti sa progresivnim opuštanjem mišića ili ponavljajući sebi riječ “spavaj” nekoliko minuta. Važno je da usredotočite vaše oči na jedno mjesto, bilo da je to znak na zidu, udaljeni statički objekt, itd.
Kada uđete u hipnotičko stanje, osjetit ćete osjećaj odvojenosti, potpuno opuštanje, ugodnu “težinu” ili senzaciju plutanja. Možete držati oči otvorene ili ih zatvoriti. Sklona sam ih držati otvorenima.
3. Usredotočite se na svoju sugestijuMožete ponoviti svoju sugestiju naglas, ali ja ih radije izgovaram mentalno u tišini. Ako želite prevladati svoje osjećaje socijalne anksioznosti, na primjer, možete navesti svoj prijedlog polako i na sljedeći način: “Postajem sve smireniji i opušteniji u društvenim situacijama”.
Također možete proširiti svoju sugestiju. Na primjer: “Danas se osjećam sretno i uspješno … Osjećam se sigurno i sposobno… Danas sam zadovoljan svojim uspjehom … Napredujem svakim danom…. Postajem samouvjeren i miran … Ja sam u miru sa svime.. “
Izrecite to polako i promišljeno i ponavljajte tijekom 15-30 minuta koje ćete odvojiti za vašu samohipnozu.
4. Izađite iz svog hipnotičkog stanjaNa kraju, kada završite, lagano izađite iz vaše hipnoze na sljedeći način: “Pet … Izlazim iz ovog stanja … četiri … Budim se … tri … Budim se … dva … budan sam … jedan. ” Polako pomaknite pogled s mjesta na koje ste bili fokusirani ili ako su vaše oči bile zatvorene, polako ih otvorite. Sada ste napustili hipnotičko stanje. Vaša sesija je završena.
U samohipnozi, ponavljanje, upornost i uvjerenje su bitni elementi koji su vam potrebni da bi ostvarili promjenu koja vam je potrebna. Nemojte očekivati da ćete iz jednog pokušaja riješiti sve svoje probleme!
Također, možda ćete morati eksperimentirati s nekoliko različitih tehnika kako bi pronašli ono što je za vas najučinkovitije. U našem zlatnom dobu bogatom informacijama to ne bi trebalo biti teško.
Nadam se da vam je ovaj članak otvorio još jedan mogući put ozdravljenja na vašem putu involucije. Molimo Vas da podijelite ovaj članak ukoliko osjećate da bi nekome mogao koristiti.


Izvor: lonerwolf

UKOLIKO BISTE SE ŽELJELI PODVRGNUTI HIPNOZI SA STRANE NAŠIH STRUČNJAKA JAVITE NAM SE SA POVJERENJEM! 


Powered by Create your own unique website with customizable templates.